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Days of relax

Days of relax

Seminar / Kursinformationen

Bewahre in stressigen Momenten die Kontrolle. Gewinne Souveränität, mentale Stärke und innere Ruhe.

Diese Veranstaltung eignet sich sowohl zur präventiven als auch zur situativen Stressbewältigung.

Ziele und Nutzen des Seminares:

  • Du erfährst mehr über das Phänomen "Stress".
  • Du lernst ein situatives Stressmanagement für Dich kennen.
  • Du lernst, warum Stressbewältigung so wichtig ist.
  • Du lernst mehr über Entspannungsmethoden zur Stressbewältigung. 

Seminarinhalte:

  • Unterschiede zwischen positivem und negativem Stress
  • Möglichkeiten des Stressabbaus
  • "Erste Hilfe" bei Stress
  • Bewältigung von Stressfaktoren

Methoden und Arbeitsformen:

  • Präsentation & Vortrag
  • Interaktiver Austausch
  • Skript

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Informationen zum Preis:
Der oben angegebene Preis ist netto (exkl. 19 % Mehrwertsteuer). Der Bruttopreis beträgt: 464,10 €

Veranstaltungsort

ONLINE | Der Link wird rechtzeitig vor dem Seminar per E-Mail verschickt

Kurszeiten

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18.03.2024 von 09:00 bis 17:00 Uhr

Trainer / Dozent bei diesem Seminar

Jens Schmidt

Jens Schmidt

Diplom Psychologe, Approbation als Psychologischer Psychotherapeut, Familienmediator, Wirtschaftsmediator, Sozialpädagogischer Assistent

Häufig gestellte Fragen

Gibt es Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe?

Ja, es gibt direkt in unserem Gebäude das Hotel WYNDHAM Hannover Atrium. Dort können wir gerne zu unseren Konditionen ein

Zimmer für Euch reservieren. Das übernehmen wir gerne und lassen Euch dann die Reservierungsbestätigung per E-Mail zukommen.

Ihr zahlt dann ganz einfach beim Check-Out auf Eure Rechnung.

Natürlich gibt es auch anderen Übernachtungsmöglichkeiten. Einige Vorschläge nennen wir Euch hier:

  • Eilenriede Hotel, Groß Buchholz (Tel. 0511-56359240)
  • Hotel Waldersee, List (Tel. 0511-90991-0)
  • Intercity Hotel Hannover, Mitte (Tel. 0511-169921-0)
390,00 € netto

ONLINE-Seminar

Praxis-Tipps

Skript per E-Mail

Teilnahmebescheinigung
Stunden

1 Stunde(n)

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Adresse

Bildungsakademie
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Karl-Wiechert-Allee 66
30625 Hannover

Tel. 0511 982 462 39

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